Digitale Tools

Selbsttest für Selbstmanagement

Wer sich gar nicht sicher ist, ob es ihm gut geht – ja, sowas gibt es auch, der sei auf den validierten Selbstmanagement-Selbsttest (SMST) aufmerksam gemacht, den es seit vergangener Woche, kostenlos, im App-Store gibt. Entwickelt von einem Psychiater und validiert in der Praxis, ist der SMST ein psychometrisches Instrument zur Erfassung der Selbstmanagementkompetenz von Patienten jedweder Diagnose. Mit seinen fünf Fragen ist der SMST ein einfaches und schnell durchzuführendes Tool für das eigene psychosoziale „Funktionsniveau“. Von der Barmer wurde der Test bereits ebenfalls im Rahmen eines Pilotprojekts zur Entwicklung eines Digital Health Guide eingesetzt. Wer sich wissenschaftlich oder auch persönlich für den Test interessiert, darf sich gerne bei Dr. Peter Wehmeier per Email für einen Austausch melden.