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Psychische Gesundheit

Die Wirksamkeit psychologischer Online-Trainings konnte in zahlreichen Studien bewiesen werden. In der Corona-Krise ist diese Möglichkeit für viele Menschen, auch solche, die sich bisher noch nicht besonders viele Gedanken um ihre psychische Gesundheit machen mussten, eine erste Anlaufstelle, die auffängt, was die – ohnehin zu wenigen – Therapeut*innen aktuell nicht vermögen aufzufangen.

Anbieter wie bspw. die etablierten Hellobetter (ehemals Get.on-Institut) oder SelfApy entwickeln unter Hochdruck „Corona“-Trainingsversionen, die Betroffenen helfen soll, mit der aktuellen Stress-Situation umzugehen. Angefangen bei regelmäßigen, kostenfreien live Q&As (qa@hellobetter.de) mit Psychologen.