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Meditation fürs Durchhalten

In den Zeiten der Pandemie ist unsere Psyche besonderen Belastungen ausgesetzt. Wir sind vermutlich ängstlicher und besorgter als sonst. Gleichzeitig jonglieren wir Home Office und Home Schooling, während wir angewiesen sind, zu Hause zu bleiben und soziale Kontakte zu minimieren. Beim Umgang mit Stress und Sorge können auch speziell zusammengestellte Meditationen helfen. Neben einem kostenlosen Angebot mit Themen wie bspw. zu #InnererSicherheit, #positiveEinstellung etc. lädt Kenkou zweimal pro Woche zum Live-Stream mit Experten.