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Lebenstil-Coaching per App

Negative Gefühle und depressive Phasen lassen sich durch Bewegung und Achtsamkeit abschwächen, in einigen Fällen gar effektiv bekämpfen. Das Pro-Bono-Projekt Coachidella hat eine App entwickelt, die Gamification kombiniert mit Experten-Know-How nutzt, um @home zu gesunden neuen Routinen in den Bereichen Bewegung, Ernährung und psychische Gesundheit zu motivieren. Die App ist für alle Android- & IOS-Nutzer kostenlos nutzbar.